Fredagshäng

Hej! 

Det är 5:de dagen på fastan idag och det känns faktiskt förvånandevis bra och jag har äntligen slutat vara hungrig på morgonen. Dock hade jag ju hoppats på att jag skulle tappa lite vikt av att fasta eftersom jag har tävling om 1 månad och ligger lite över min viktklass. Men jag har endast tappat 0,3 kg.. Har alltså 1,3kg kvar till rätt viktklass men det löser sig. Annars får jag helt enkelt köra i en tyngre viktklass, vad gör det egentligen? 


Aja idag är det massa att göra. Måste skriva massa träningsprogram och kolla klart på en föreläsning. Men dd ordnar sig. Det är bara köra stenhårt! 

Ha en bra fredag alla helgfirare! 
2014-03-21 | 10:59:48 Hälsa

Kommentarer
Postat av: Anonym

Fastar du????

Svar: Ja, jag kör 16:8. Fastar 16h äter 8h per dygn :)
stayfitwithfanny.blogg.se

2014-03-22 @ 18:57:51

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Jag är en tjej på 20 år som bestämt mig för att följa min dröm, att kunna arbeta med det jag brinner för, vilket är träning i alla dess underbara former. Jag bestämde mig för att bli STAC Elittränare och i maj 2014 blev jag färdig examinerad STAC Elittränare.

Jag startade mitt egna företag Stay Fit with Fanny september 2013 för att kunna arbeta som personlig tränare och gruppträningsinstruktör utifrån mina visioner och i november 2013 inledde jag och Naprapatrick (naprapat i Östhammar), som även precis byggt ett nytt funktionellt gym i sina lokaler, ett samarbete som genererade en ny arbetsplats för mig, Tornvillans träningsstudio.

Här på min blogg kommer ni kunna läsa alltifrån vanliga vardagshändelser, klienters prestationer och mycket kettlebells.




Design by: www.candimandi.blogg.se